マイニチタノシク

って言っても、バスケじゃないですよダイエットの事です

やってしまいました。リバウンドです（失笑）。画像は昨日朝の結果…






前回（8月21日ログ）と比較すると体重＋1.1kg　体脂肪率　1.1%　という結果。完全なリバウンドです。言い訳なし！完全に負けです

今月頭にあった、健康診断でびっくりすることに気づきました。画像はこれ…



昨年の9月って、71.7kgしかないんです。ブログにダイエット企画をスタートさせた時73.7kgだったという事は冬にかけてしっかり蓄えているんだという事ですね。ただ、今年の9月は（左側の手書き部分）3年ぶりに60kg代をマークしたのでホッとしました。

事情があって走ることが出来なかったんですがそれも来週には解除できそう。那覇マラソンとダイエットの両輪を目標にがんばっていきます

池上さんシリーズはたくさんあって、どれもわかりやすい本です。ただ、この本読むと日本だけじゃなく世界どこもかしこも将来への不安ばっかり。特に日本は並大抵の努力では明るくならないという事は理解できました。

気になる記事があったのでのせておきます。福岡第一の年齢詐称問題なんですが、福岡第一側はキチンとした確認をしているという事ですが協会側は聞く耳持たず。訴訟も視野にいれているという事なのでこれからどうなる事やら…。


この問題から見られるのは年齢詐称ではないんだと思います。誰が幾つという、うんぬんより高校バスケ会がインサイドを留学生に頼る結果が日本バスケの底辺をボロボロにしているんじゃないかと思うのは僕だけでしょうか？

国内レベルを上げるためには留学生は必要とは思いますが、ある程度条件を作って和製センターも作らないといけないですよね。僕的には第2・4ピリオドは日本人選手のみ。とか？


これを鑑みると沖縄チームは素晴らしい！

いろんな意見があると思うので聞いてみたいですね。本当に日本が強くなるために！

15日から始まる男子、ロンドン五輪アジア最終予選のメンバーが発表されてました。3位以内に入れるか？

通堂









おいしかった〜　ダイエット中なんですがたまにはいいかな？その油断が恐ろしいことに……（笑）


通堂　小禄本店
098−857−5577
那覇市金城5-4-6
11:00〜翌1:00
不定休（元旦とウークイは休み）

先週末はエイサー三昧でした。そんな方が多かったんじゃないですかね？土曜はうるま市エイサー祭り、日曜はキャッスルハイランダー駐車場にいってきました。画像はハイランダーでのもの









間近で見られたのでとてもよかったです。今年のエイサーはもう見納めかなー？

やっと先制しましたね！この調子で２点目を！

あっ！ご覧頂きありがとうございます

那覇マラソンかセルラースタジアムでのプロ公式戦以外ではまず、行くことのないイオン琉球　那覇店へお邪魔して今年のキングスをお披露目みてきました！那覇はやっぱり都会ですね～ちゃんと靴でいきましたよではありません







エスカレーターからの登場と新加入のラーカイ！肩幅デカい。インサイド強そうだなー






あっという間の30分でした。新加入メンバーの話が聞けると思っていたので少し残念でした…

いよいよ開幕ですね。今シーズンは島根も凄そうなのでさらに混戦になりそうですね！

那覇うみそらトンネル


1分程度で那覇空港までスルリと行ってしまいます。周辺道路も拡張工事でした。物流を考え作った割りにカーブの角度がきつかったりしているのは？？？な感じでした。空港側も若狭側もきついですね。大型車や牽引車は厳しいと思います。事故がなければいいですけどね。



沖縄らしく海の上にレインボーブリッジを作ったほうがよりラシクなると思いますがねー？？

夜は別組にお願いして対応しましたがランチがとてもよかったという事で後日、連絡を貰いました。これまでは決まって沖縄そばだったのに、新しいカテゴリーを作ってくれたという事で嬉しかったようです。ゲート沿いだったのも嬉しかったようでした。これからはこういう角度で攻めていくと仕事も上手くいくかも？ボクも沖縄市民からの口コミで知った店なので意外と知られてないかも？いく価値充分にありますよぉ～



住所：沖縄市中央1-27-23
電話：098-938-3960
駐車場：有

場所：うるま市赤道660
電話：098-973-4323
駐車場：有

そんな今日はうれしい番組をBS3（Eテレ）でやってました。番組名とかはよくわかんないですが、T-BOLANの森友嵐士さんが歌っておりました。青春時代に戻ってましたが、子供達はアンビリーバボーが見たくてブーイングでした

同世代の方々はツボだと思います。なんならボクが熱唱でもしましょうか？


えっお断りそりゃそーですよねー比べる価値ないし…


そんなこんなで9月もよろしくお願いしマース

名護にある新山そば



頼んだのは、てびちそば￥500（安い）



北部特有の平麺でもっちりした食感が最高でした！お店はこんな感じ。お昼前に入ったんですが昼休みになるとあっという間に満席になってました。すごい人気ですねー



ヤンバル旅の途中に行ってみてくださいねー。安いし旨いし、平麺だし


住所：名護市大東1-9-2
電話：0980－53－3354
定休：不定休
駐車場：有
地図はこちら

注文したのはこちら『シークワァサーカキ氷￥100』

これで１００円っていいですよね。他にも子供達がたくさん来てました。人気なんですねぇ〜やっぱり

以前、僕のブログで紹介した『黒みつきなこぜんざい￥330』今度はぺちゃんこではない状態で

やっぱり旨し！オススメです！

Tida kitchen(ティダキッチン）
うるま市みどり町3−2−1
11：00〜18：00　　休：日曜
080−1748−1010　駐車場：有

会社の若手組みが行ったとの事！さいこぉ～と雄たけびを上げておりました

この曲の最高さがわかるのは俺たち34歳組以上だぜ！って自慢しました！

ドラマの挿入曲で主題歌じゃなかったですよね！
安慶名のBOOKBOXでシングル買ったのを今でも憶えてる！たしか具志川まつりの帰りだった…



来年こそは、丸坊主の35歳も勇気を持って行くべきかと強く思っております！！！！！

今日は隼ジャパン（知ってる？バスケは隼（はやぶさ）なんです）女子のアジア予選準決勝を見てました。結果は残念なことに中国に負けてしまいました。全てのポディションでミスマッチがあったり厳しいとこが多いんですがホーム開催でこの内容は残念。もっと積極的にパッシングで行って欲しいんですがボールが全然まわってない時間帯を見てると厳しいですね。サイズで負けてるなら平面で勝つしかないんですが…


後半はリズムもよくなってきたんですが、自力の差でした。悔しいですが３位決定戦を勝利でしめくくりましょう！明日は観れるかなー？

隼ジャパンの情報はここからgetできます！

プレイバイプレイも乗せておきますね。沖縄関係プレイヤーも数名います。

明日の３位決定戦は絶対勝ってほしいです!マイナースポーツなので放送は微妙ですが情報整理してブログで紹介しますねー

基本、うちの会社『インドア派』が主流でアウトドア派の僕の話は誰も聞いてくれないような雰囲気です。そんなインドア主流会社のみんなは大抵、県外へ旅立ってました。いろんなおみやげの一部をご紹介




まず、左上の煎餅ですが浅草で買った634（ムサシ煎餅）？？でしょうか。めんどくさかったので旅行初日に購入してｸﾛﾈｺﾔﾏﾄを使ったので本人が戻る前に事務所にお菓子が届いてました。これも時代？なんでしょうかね？
次に、右上はいわずと知れたプリッツ！これは名古屋のおみやげ。プリッツ好きの僕にはたまらない一品で大喜びだったんですが添付されたスパイスを全部入れたんですが、これが死ぬほどキツイ！食べながらスパイスを足すことがベストですね（笑）手羽先味もぶっ飛ぶ胡椒味になってしまいました。県内旅行組も僕以外すべてホテル組でリゾートを満喫だったという事。みんな金持ちやねー

そのほかにもいくつかもらいました。今、夏休みもらっているメンバーも台風前には帰ってくる予定なのでまたお土産もらったら紹介できるかも？

あぁ…俺も飛行機乗って遠くに行きたかったなぁ……

いよいよ沖縄初上陸ですね！昔のオールナイトニッポンが懐かしい。サイコーに受験勉強を中断させた（エッチなんだもん）。あの頃は時効ですよね。

２日で３万人ってすごいよね。びっくりだ！思う存分楽しんでブログアップお願いしますね＾０＾

いつも聞いているFM沖縄のゴールデンアワーは大炎上のようで聞いてても凄さが伝わりました。残念ながら夏休みの消化を早めた結果、海外組（一部国内組）がいないので行くことは無理。

月曜のゴールデン楽しみにまってます。


ライブ行く方のブログ楽しみに楽しみにしています。日曜のスズキトーキングFMはどんな感じなんだろ？

ター滝のいいところは水を怖がらなければ3歳くらいの子から歩いていける事。子供をつれても滝まで40分程度。比地大滝よりごつごつした道を歩けるので自然な感じは上だし距離は短いので体力的には楽だし滝つぼに飛び込めるし最高なスポットですうちのチビは3歳ですがとても楽しんでました。ちなみに昨年は２歳でしたがその頃も怖がらず楽しんでました。


子供達も自分で考えて注意しながら歩いていけます。深いとこでも大人の腰あたりなので全然平気です






ター滝男どもで滝つぼへ修行しにgo




ター滝へ向かうなら、前3日間の天気を確認してください。雨量の多いときは増水するので注意してください。滝付近は携帯も圏外ですから安全には充分注意してくださいね。スリッパやサンダルでは足を痛める事もあるので靴やマリンシューズがオススメです。

初めてなので遠慮しがちに注文しました。かけそば並と野菜掻き揚げ＋なす天で490円ナリ