てぃーだブログ › マイニチタノシク

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Posted by TI-DA at


金武大川

2011年08月25日

Posted by やんぼー at 02:25 Comments( 0 ) ぶらぶら
今日もご覧頂きありがとうございます晴れ

マイニチ暑いですね。なので涼しさを求めてドライブ途中に寄ってきました





子供達も大喜びアップ



なんとビックリびっくり!大うなぎ!?



水量もたっぷりで冷たくて気持ちよかったです。パワースポットで元気をもらいましたアップ

場所はこのあたりです


国頭村森林公園①

2011年08月24日

Posted by やんぼー at 09:43 Comments( 0 ) ぶらぶら
本日もご覧いただきありがとうござます晴れ

夏休みという事で国頭村森林公園に行って来ました。癒されたんですが、準備に片付けと大忙しでもーヘトヘトですタラ~

お泊りしたのは、この樹上ハウス



スーパーマリオばりのキノコ



クワガタもgetびっくり



夏休みの続きは、のちほどアップしますねー




あー夏休み!

2011年08月21日

Posted by やんぼー at 21:06 Comments( 2 ) ぶらぶら
本日もご覧頂きありがとうございます晴れ

おかげさまで、やっとのこさ夏休みを貰いました。同世代の皆様子供達に負けずがんばりましょう!アップ

明日からヤンバル1泊2日の強行キャンプですガッツポーズ夏休みの状況は整理してブログアップしますねー☆


では、夏休みといえば世代的に代表曲はこれかな?と…


タグ :夏休みTUBE



本日もご覧いただきありがとうございます☆

不定期で綴ってますダイエットネタの更新です。まずは前回の結果から…体重65.6kg 体脂肪率18.6%晴れいい感じぃですニコニコ

では、今日の結果は…





体重-0.3kgに対し、体脂肪率+1.0%という結果ぐすん実質は痩せてないという事ですねぇ~。またガンバラないとガッツポーズ


嬉しいことがありました。この画像なんだかわかりますか!?



実はこれ、仕事で使用しているベルトなんです。5cmカットできました♪赤リバウンドしないよう自分に言い聞かせるためにベルトを切りましたびっくり

目標体重まであと-2.3kg ここからがキツイけど地道にガンバリマスアップ


タグ :ダイエット


今日の1曲!

2011年08月20日

Posted by やんぼー at 03:00 Comments( 0 ) ぶらぶら
最近、ネガティブな時やスケールの小さい自分にハッパをかけて聞いてますニコニコ素直に元気出ますよね!

CMも好きですがフィーリングがgood!
温かい想いが伝わるいい曲ですね!




今日の1曲!

2011年08月19日

Posted by やんぼー at 10:27 Comments( 0 ) ぶらぶら
本日もご覧頂きありがとうございますコレ!
なでしこジャパンが国民栄誉賞でしたね〜素晴らしいびっくり!!


今度はオリンピック金メダルを目指してがんばってください。当然、深夜放送でも応援しまくりますびっくり

いつもNHKで見てるんですがNHKの主題歌ってセンスいいんですよね。特にスポーツ番組は…民放とは全く違い曲で選んでますよね!民放は名前で選んでいる!?という事で今日の1曲はこちら



僕もはしる時の曲にピックアップするつもりでーすダッシュ



二女! 髪を切る”

2011年08月18日

Posted by やんぼー at 20:26 Comments( 2 ) ぶらぶら
今日もご覧頂きありがとうございます晴れ
奥さま★me-gu★さんのブログにもありましたが、先日だんぱちやーに行って来ました!


僕と長男の2人で行くのがセオリーなんですが、なぜか次女(6歳)も行くことになりました。しかし、見に行くという事が前提だったらしく『次女の髪も切ろうなー!』っていうと、車から家まで猛ダッシュダッシュダッシュトイレに立てこもる始末汗

なんだかんだで、切らなければ行くという事。警戒心の薄い次女なのでこれからが心配ですタラ~結局、切らないと思ってたら…

はぁ!?!?!?切るわけはてな



なにがあったか知らんがルンルン♪赤嚙み切りモード☆



ルンルンの理由はこれびっくり!!




通常であれば2千~3千円ほどかかるという事ですが、今回は特別にカット代1000円で編みこみ代はただびっくり!花城さんありがとう!


高校の頃から切ってもらっているダンパチ屋ーです(数年前に独立して今の場所です)はさみ腕はたしかですのでよければどうぞ!


店舗:カットハウス ジュピター
場所:うるま市みどり町(具志川商業隣り)
電話:098-972-3823(予約優先)
定休:月曜(開いてる日もあります)





本日もご覧頂きありがとうございます

先日、ブログにアップした 北中城村島袋にある隠れ家的和食処『樂』のお子様メニューですびっくり!!


お子様御膳¥750



画像がダメダメですみません。天むす・竜田揚げ・たまご焼・ざるそば・おすましというメニューなんですが、かなりのボリューム!これにジュースとアイスも付いてます!

びっくりしたのが子供達の食べっぷり!どこで外食してもだいたい食べきれずに残す次女と三女が素晴らしいことにほぼ完食!うまく残してくれたら天むす食べれたのになぁはてなって期待したのがバカでした。子供達も超大喜びでした!最近おませな長女は次は大人メニューにしたいはず。娘に弱いのでおねだりされたらダメって言えないしねー

予約して来店した最高の特権はこのお部屋



このお部屋!畳間で個室なんですコレ!うちみたいに3歳5歳がいる家族には最高です!実際、この日もうるさかったんです。チビ達はどうしても静かにさせるには限界があるので…

とても美味しい食事を頂き仕事のストレスもリフレッシュできました!最近食べるという事に臆病(ダイエット中なので)になっているんですが、やっぱりたまには美味しい物を食べて、明日への活力にしないといけないですね。日頃、節制しているからご褒美をもらったんだと思ってます!



次は旨い日本酒を飲みにいくぞガッツポーズ

お店情報はこちらで




和食 樂 行って来ました!

2011年08月16日

Posted by やんぼー at 05:35 Comments( 4 ) 食べ歩き
音符オレンジどうしても行きたいお店があったので朝食と昼食をぬいていってきましたコレ!ダイエットも大切ですが美味しいご飯も大切です。バランスが大切ですねー

その名も…『和食 樂』日本一敷居の低い和食処です。だって僕、ジーパンで行きましたけど 何か…はてな

僕と★me-gu★さんが頂いたのはこちらのミニ会席コース♪赤















★me-gu★さんは『ざるうどん』をチョイス音符オレンジ麺は冷たい物・温かい物が選べましたコレ!







とても美味しかったです。最近ダイエットをストイックにしているので、カロリーなどを気をつけ食べてます。樂さんの料理は薄味だけどしっかりした味付けで本当に美味しく心の底から贅沢な気分にしてくれました。料理が美味しいのは伝わったと思いますが店内のホスピタリティーがgoodびっくり僕の携帯画像ではお伝えできずすみません。

ランチもやっているという事なので次はランチに行きたいと思います!子供達が大喜びで食べたメニューもよかったのでまた今度、ブログにアップします。お手ごろなお値段で本格的な和食が食べれるので大満足でした!

しかーし!店の外観を写メするの忘れたタラ~ごめんなさい(代わりにマップのせときます)

場所はこちらです 北中城村島袋1251-5
         098-989-3582
         定休日:火曜日
         駐車場:有




復活!ただいま戻りました!

2011年08月16日

Posted by やんぼー at 05:27 Comments( 0 ) ぶらぶら
いつもご覧頂きありがとうございます

一週間、ブログお休みを貰ってました。足しげく通っていただいた方がいらっしゃり感謝感激です。

今日からまた、ちょっとづつ日々の日記を綴っていきたいと思います。改めてよろしくおねがいしまーす

タグ :ズル休み


本日もご覧頂きありがとうございますあしあと黒

不定期でお送りしてますダイエットネタの更新です。
まずは先週の結果から体重65.9kg 体脂肪率19.2%という結果 さて今週ははてな







先週比 体重 -0.3kg 体脂肪率 -0.6%という結果ニコニコ僕自身、かなり驚いてますびっくり!
先週はジョギングの回数が少なかったのでダイエット報告も増加かなぁーって思っていたら意外にも減少報告でした。ここまで長かったぁ~ やっとのこさ周りから『ヤセたんじゃない!?』という声をもらってます。気を抜くとあっという間に元通りに戻るので気を抜かずがんばります!


29歳の頃、65.2kgだったのでもう少しで追いつきます。29歳の頃は喫煙してたのでこの体重を維持できていたと思ってたんですが、30代になって禁煙しても努力でどうにかなるんですねアップ


今週はダイエットの強敵『旧盆』です。次回は盆明けに報告します。体重増加確立99.9% 減少率0.1%の予報となっておりますガ-ンくゎっちぃ~美味しいしねぇ沖縄

タグ :ダイエット


終わった…

2011年08月06日

Posted by やんぼー at 22:25 Comments( 3 ) ぶらぶら
台風後のおつとめ終わりました。

おつかれさん俺…

明日も片付けや仕事の遅れを解消するためお仕事…

月曜は休み貰っているのでヘトヘトですががんばります。

沖縄県民の皆様、台風片付けおつかれさん雨







タグ :台風


台風 はぁ~

2011年08月05日

Posted by やんぼー at 21:19 Comments( 2 ) ぶらぶら
台風9号のせいで、昨日の半ドンも明日の休みもパームカムカこれって重罪びっくり!!休み1.5日も盗りやがって…窃盗罪もハナハダシイ傘


ひとまず停電がないまま次の責任者へバトンタッチして一時帰宅おうち明日の朝5時にまたバトンタッチ(明日は休みだったのに~)休みだったのに台風の速度が遅すぎるのでこういう羽目にぐすん

吹返しが強く、また吹雪いてますがG高あたりの高台は凄かったです。車運転してて怖かった~車


被害が少なく、台風が通過することを切に願います


タグ :台風沖縄


台風9号 迷惑です

2011年08月04日

Posted by やんぼー at 02:35 Comments( 3 ) ぶらぶら
今日もご覧頂きありがとうございます

やってくるのかはてなこないのかはてなこの台風9号…

明日は午後からお休みを貰っていたのに台風のせいで待機命令が…


しかも南部方面だけが暴風圏内はてなどうせなら沖縄から消えてしまえびっくり

せっかく午後から予定を立てていたのに台風が近づいてくる時間帯にかけて待機との事。しかも足が遅い怒り時速10kmってチャリより遅いじゃんダウン

この調子じゃ明日は帰れないかもはてなせっかく外食でもしようかなーって思っていたのに残念ぐすん

今年は台風が多いのでこういうストレスが増えそうだぁー眠っzzz子供の頃はあんなに台風が好きだったのに大人になるとこんなに迷惑な物だとは…

被害がなくさっさといなくなれ~


タグ :台風


献血に行こう!

2011年08月03日

Posted by やんぼー at 04:15 Comments( 2 ) 東日本大震災
今日もご覧頂きありがとうございますびっくり
震災があって、義援金だとか物資協力とか出来る限りしてきました。ただラジオとかで献血っていう協力もあることを知りました。こんな僕の血でよければもらって下さいハートハート



そろそろ前回からの間隔が空いたのでOKかなぁ~って思ってたら実はまだまだ…




 センターで看護婦さんに話したら沖縄は不足した血液を県外から空輸で送られてくるとのことびっくり!130万県民が心一つにして協力できる体制でありたいと思います。震災で被害にあっている地域を考えると、どうにかして県内の血液は県内でまかないたいというかどうにかしないといけないと感じました。

ゆいまーるは見える触れる地域だけではなく、感じる思えるわかり合える地域でのものであって欲しいと思います。

また8月末に献血に行きます!このブログを見ていただいた皆様もぜひ一度は献血してみては?結構、達成感ありますよー。お金ではなく本当に体からだす命です。愛や尊さもあります!
僕が感じたのは普段何気なく生きている事。えらそーに言えませんが血は取られましたがむしろ感謝しています。自分が人間であることを再認識させてもらいました。

人という字は支えあう…   という文句はみんな聞いていると思うんですが僕は輸血されたことがない健康優良児です。だから気がつかない子になってしまったんだと思います。支えあう側になれるのならしっかり気合入れて献血したいと思います。

なんだか 明日もげんっきに行きます  献血バスを見たら喜んでいってね!



今日もご覧頂きありがとうございます

8月になっちゃいましたね。もう2011年も折り返してたんですね(笑)

さて、ダッシュ2011年の締めくくりになるあの大会へのエントリーにダッシュ
大会スポンサーでもある琉銀へ行って来ました



ダッシュついでにコースマップもダッシュ





先着25000人という事で早めにエントリーを終えてきましたびっくり

受付はトップクラスですがゴールはビリの方タラ~

5回目の挑戦ダッシュですが今年は真剣に自己ベストを更新しようと思っているのでがんばりマース


東京マラソンの一般受付も8月から開始です。挑戦したいけど奥さまmeguさんのOKでないだろうなぁ~






お届け物!

2011年08月01日

Posted by やんぼー at 02:34 Comments( 2 ) ぶらぶら
今日もご覧頂きありがとうございます
先日、僕宛に届け物が…何かな?


JTからのお届け物でした。中身はというと…



セブン・スターのサンプルが届いてました。実は数年前にタスポを作った時に登録したので、こういうのが定期的に送られてきます。たばこをやめて3年。このたばこどうしましょ…あかんべー

こんなに太ったのも禁煙のせい!?もう一度ダイエットのために吸ってみようかなはてなでは、ここで一句!

 『帰宅前 そっと一服 内緒だよ』たばこ川柳より…

内緒でも、もー吸わないぞぉ~おすまし今、吸ったら倒れてしまうかも?



今日もご覧頂きありがとうございますニコニコ


先週の測定結果は 体重66.0kg  体脂肪率19.3%でした
今回の測定結果は……





まるで流行りのヤラセのような結果…体重-0.1kg 体脂肪率-0.1%という結果ニコニコ
65kg台に入ったというか滑り込んだというか微妙な感じ…です。最近は痩せないのでダイエットが辛くなってきましたぐすん運動をしっかりこなしながら少しでも落せるようにしたいなー。来週まで夜勤が多いんですが午前中は運動をしっかりしてウェイトコントロールを心がけます。

それにしても牛が食べたい。寿司が食べたい、お米をお腹いっぱい食べたい・ケーキが食べたい(泣)果てしないダイエットの旅はまだまだ続く…しんどいですなぁ~うわーん



タグ :ダイエット


ティダキッチン

2011年07月30日

Posted by やんぼー at 02:36 Comments( 3 ) 食べ歩き
うるま市役所通りにある黄色い建物の『Tida Kitchen』さんへ行って来ました。もちろん甘いものを食べにおすまし太るとわかっていてもやめられないんですね。リバウンドしないよう注意はするのでぜんざいだけは許して~



という事で食べたのはこちら  持ち帰りにしたのでフタされてぺっちゃんこぜんざいフタするまえに写真撮ればよかった…


黒みつきなこぜんざい(名前あってるかな?)¥330 旨し食事びっくり!!餅も小粒でいっぱい入ってるんです。なんかお得~晴れ

子供達はカキ氷(チビッ子サイズは¥100)を食べましたが、100円でい~の~って感じでした。しかも水ヨーヨーまでもらえました。ありがとうございます

わざわざ遠出しなくても地元においしいとこがあるんだと再認識しました。このぜんざいは旨かった!また行きます。

ティダキッチンさんフードメニューも充実しているので今度はそこも楽しみたいです。

場所:うるま市役所通り(うるま市役所を赤野向け直進右側)
℡: 080-1748-1010
open11:00~close18:00
お休み:日曜




今日のスイーツ

2011年07月29日

Posted by やんぼー at 12:54 Comments( 2 ) 食べ歩き
今日もご覧頂ありがとうございます
甘いものが食べたくて、口コミで知った沖縄市桃原にある秀月堂の『チーズまんじゅう』を買ってきました。


評判通りの味でした。チーズが濃厚~!午後には売り切れるという事なので注文するか、午前中に買うのがいいとの事です。僕は昼前に買いました!



住所:沖縄市南桃原1-11-3(球陽高校隣)
電話:098-930-2271
営業時間:10:30~17:00
定休日:日・祝日