てぃーだブログ › マイニチタノシク › ダイエット › でぶ～が行く！　？？ダイエット？？

でぶ～が行く！　？？ダイエット？？

2011年07月26日

Posted by やんぼー at 05:39 │Comments( 0 ) │ ダイエット
こんにちは、ひさしぶりのダイエット報告です

前回の結果から紹介　体重66.3kg　体脂肪率19.6%でした

今日の体重結果は…

でぶ～が行く！　？？ダイエット？？


でぶ～が行く！　？？ダイエット？？


夜勤続きで夜中に食べてしまう事が多かったせいか体重に変動なし。感覚的にはむしろ太ったような感じぐすん
筋肉はついてきたかなはてな
前回と比較すると体重-0.3kg　体脂肪率-0.3%と微妙な結果曇り

内臓脂肪が一番のネックなんだけどお酒はやめられんし…

酒やめんで内臓脂肪を減らすのは筋トレかな〜はてな

当初の目標だった65kgが目の前GOOD最終目標の63kg目指してがんばるぞーぶーん



同じカテゴリー（ダイエット）の記事
やばい！
やばい！(2012-01-11 02:37)

でぶ～が行く！　炭水化物ダイエット！
でぶ～が行く！　炭水化物ダイエット！(2011-10-02 22:15)

リバウンドー！！
リバウンドー！！(2011-09-09 03:04)

でぶ～が行く！デタラメダイエット
でぶ～が行く！デタラメダイエット(2011-08-21 18:29)

でぶ～行く！　××ダイエット？
でぶ～行く！　××ダイエット？(2011-08-07 21:53)

でぶ～がいく　××ダイエット！
でぶ～がいく　××ダイエット！(2011-07-31 02:53)


このBlogのトップへ
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲