マイニチタノシク

しかーし…


ぶっちゃけ、こんだけ痩せると医師も看護師さんも栄養士さんも指導というよりむしろ『教えて？？どうやって痩せたの？』状態ですよ。俺も頑張ったんだけど、隣に神がいましたよ！ダイエットの神が…根本的に目指すダイエットが違うのでこの人には来年リベンジしたいと思ってます（怒）。ただ、me-guさんも努力で痩せたので悔しいけど完敗です（涙）今後はアドバイスもらいながら僕も更に目標体重を目指します

昨日は仕事がらみで那覇まで行ったのでクタクタです。やっぱり那覇の道はイナカモンにはハードです。中・北部の器です。ワタクシは…雨が降って倍に運転疲れました。

実はこのたび、サントリーオールフリーで１億円が当りまして…えっ！嘘だろって？嘘じゃないですよホラ！











応募要項をきちんと確認してウェブで応募…と。んー？何かケタが足りないなー？おかしいなー…って、これ1000円の当りなんだ…億万長者になりかけてたのに…せめて1万円だと思っていたから少しショック（タダでもらえるから文句はいっちゃいけないんですが…）

お口の中に大きな口内炎が！しかも舌炎まで…（さすがに画像はムリです。あまりにも品がない…）そんな事でドラッグストアへ。チョコラBB・ユンケルがお友達。


結構のみ続けているんだけど、まだ良くならないなー。ストレスだー！しかし、ブログしたりマラソンしたりする元気はある…　こりゃ仮病か仕事行きたくない病だな（笑）

そろそろ沖縄マラソンに向けて練習でもしないとなーって焦って練習開始している今日この頃です。走り終わった後のオフ会幹事なので走りながら何処にしようか考えているやんぼーです。
昨日は、うるま市具志川高校近くに新しい道路が出来ていたのでちょいと走ってきました。


天気が悪く景色もイマイチでしたが、天気が良いと最高でしょうね。


州崎と沖縄北インターを繋ぐ環状線だという事。たしかに高速から州崎まで１０分くらいでいけるかも…？大きなお世話かも知れないけど、これで州崎に少しでも企業を誘致できたらいいですね。空き地ばっかだもの…
トラックばっか通って、何年もしないうちに凸凹道になっちまうんでしょうね。僕的にはアップダウンの練習が近場で出来るので最高です

あと5分なんだって…って何が？ですよね？それは『地球の残り時間』だー！（怒）『世界の終末時計』の今年の時間が発表されました。0時になると世界は終末となり滅びるそうです。



核開発や情勢を加味して分針は進められているようです。米と露の核時代時は２分前までいったそうです。
詳しくはこちらで…

今年の分針を進めた大きな理由のひとつに震災被害の福島第一原発も含まれているようです。平和的利用もこのような問題を残すわけなんだな。

震災から10ヶ月たった日のニュースとして個人的に考えさせられる記事でした。

実は、やばいんです。本当にヤバイんです。何がってまた出てきたんです。妊婦のような腹が…（鼻血！）

学習しないなー。毎年、夏で痩せて、冬で太って、人間ドックで怒られて……（泣）特に那覇マラソンゴールしたら忘年会のスタートなんだよねー。昨年はどれだけ年を忘れる会をしたんだろ。まさに暴飲暴食で自業自得（猛省…）

という事で、ドラッグストアに言ってこれ買って来ました！


逆さまになってるけど、DHCのフォースコリー！

また、ダイエットガンバルゾー！ちなみに今朝の体重70kg。また体重計も画像のせていきますね♪

ダメダメダイエット企画パート２にあまり期待せず！

昨日のオールジャパン決勝、凄くいいゲームでしたね~トヨタの選手層の厚さは羨ましい限りでした。名実ともに日本のトップリーグ対決でしたね。





アイシン柏木とトヨタ正中（ＪＢＡより画像お借りしました）

プレイヤーやＨＣのプランも然ることながらレフリーのジャッジもさすがJBL。ゲームを無理に止めないというか流すところはしっかりしているので安心してゲームを見れました。bjもレフリーのレベルアップがないとリーグ全体のレベルアップは難しいでしょうね。

録画してまだ観てない試合がたっぷりあるので当分は夜勤後も楽しい時間が過ごせそう！

競技人口がこんなにあるのに、もう少しメディアが大きく扱ってもいいと思うんですがねぇ

正直、まずいと思っていたんですが意外の外、旨かったです。カレー好き、スパイス好きな方にはオススメです。小さい子達には不向きかも…。しかも値段がビックリ！５食入りでなんと￥100！！１食あたり￥20なんです。新年そうそう当りだったなぁ

本日もご覧頂きありがとうございます久しぶりの晴れ間は嬉しかったですね～。おかげで仕事もはかどりました！

先週、一家で忘年会をしたんですが今年は沖縄市中央にある『クラウンホテル』さんへ行って着ました！失礼ですがいい意味で敷居が高くないのでリラックスして行く事ができました。



レストランのエントランスはこんな感じ…　ビルの一角にあるスナックのような入り口（フォー！）


歴史あるホテルだと風格でわかりましたが、ホテル内はビックリする程キレイ！リニューアルされているのでとても綺麗でした！

料理関連はまた、後日報告しますね。

本日もご覧頂きありがとうございます嫌な天気ですね。長い間、太陽見てないような？

今日はネタを整理する時間がないのでオススメの１曲を！かなりＥＥですね！



では、また明日

仕事が休みだったので、やっとのこさクリスマスプレゼントの買出しに行って来ました。４人もいるから大変です。とにかく売り切れる前に買うことが出来たのでホッとしてます（笑）


そういう、子だくさんの悩みに開放されて久しぶりに奥さまme-guさんとランチに行って来ました！お邪魔したのが北中城村仲順にある…

カフェ　スバコさん


結構、わかりにくいとこにあるんですが行った時には車も止められないほどでした。少し時間をずらして午後２時あたりにお邪魔しました。お店は外人住宅をアレンジしたオシャレな感じ



お店はこんな感じで温かみのあるお店でしたよ！







何か、いいですよね♪



肝心のお食事は…　ランチプレートはこちら、まずは前菜


メインは楽しみ満載なプレート！

それと、超ーもっちもちの美味しいご飯がこちら！


僕が食べたのがこちら！



し・か・も…　デザートのケーキまで食べちゃいました（互いにダイエット中なので２人で1コ）！それはこちら！たしか『あんずのベイクドチーズ？』のような？？？

ハイ食べました。感想は？


旨めぇ＾０＾－

場所のご案内は得意じゃないのでこれだけアップしておきます。ただ、旨いのは違いないですよ。皆、腹ペコペコで行くべし！


スバコさんはti-daブログやってるので皆さんご存知ですよね～。ほんとに旨かったよ！

今日は、もらい物ですがバスケ好きな皆に見てもらいたいものをアップしました！何百回見てもいいんですよね！

少し再生に時間がかかりますが、ぜひ見て欲しいです。やっぱりいいです。

そーそー、土日のキングスの試合、正直言って最悪ですね。土曜はニュートン怪我したのにオコーサは？軽いトラッシュトークにでも乗せられたのか？個人的にはbjレフリーにも不満はあるけどダブルテクニカルってあの場面で？チームでどうこう言ってる割りに統率取れてないね。なのに翌日出すとは……。ここら辺が中村和さんとの差だよね。桶さん…。チーム批判するつもりはないけど日曜も負ける内容とは到底思えない。チーム機能を崩壊させているのは誰なんだろう？わかっているのに翌日も起用する？だったら負けるわ…


こんなんじゃ、今シーズンも駄目だな…フェアプレーを望んでいるという綺麗事ではなく勝つ為にしたたかなプランニングに選手が機能していない。バスケットは身体が接触する激しいスポーツですからズルさも必要。百戦錬磨のプロ選手がホームでこのザマではどうでしょ？良く考えて今後に望んでほしいと思います。

そーこー言ってるうちにハンナリーズが２位浮上。キングス３位転落。嫌味かも知れませんがホーム戦で順位落としてどこで順位上げるの？って思います。正月ゲームも見に行くので2012年初ゲームは連勝してほしいですね。

では、また明日あたりでも…ブログアップできるかな？

懐かしい曲で今日を終わりにしましょう。だって、疲れてるんだもの……

まずは例年通り、ゆいレール壷川駅から入りました


午前９時スタートの後にトイレにいったら、まさかの途中入場できず…。最後尾からのスタートになってしまいました。（そういう説明して欲しかった…）まだ、スタートラインには着いてません（僕の時計では25分経過してました）


やっとのこさ、スタートラインにたどり着くと…






女優の満島ひかりさんがスターターでした

国際通り


中間地点













ここをくぐるとNAHAマラソンも終わりになるのでグラウンド内で余韻に浸ってました…


最後尾からのスタートでしたが、自身２番目のタイムでフィニッシュできました。涼しかった事が好影響でした。毎年ながら沿道の声援が温かくNAHAマラソンがますます好きになってしまいました。とりあえず1週間は体を休めようと思います。ジョガーの皆さん、ボランティアの皆さん、関係者さんお疲れ様でした

本日もご覧いただきありがとうございますやっぱり那覇マラソンの日ですね！晴れてます

ドキドキしてますが、これからいってきます(@ﾟ▽ﾟ@)

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本日もご覧頂きありがとうございます今日はNAHAマラソンの№カードを受取りに県立武道館に行って来ました

早速ですが今年のTシャツはこちら…裏には『絆』という文字があります！


結構、シンプルなデザインです

早い時間に行ったんですが、思っていたより混雑していました。さすがNAHAマラソンですね。RBCiラジオでワイナイナ選手と千葉さんがトークしていました。



これから明日の準備ガンバルゾー！今週に入って禁酒を頑張ってます！全ては明日のタメに…（何か変わるか？）

何がそろそろ？いよいよ？って。そりゃー2011年の最後の祭りですよ！走る祭り！応援する祭り！
NAHAマラソン
正直、たいして練習してないし酒ばっかり飲んでるし…こんなんで完走できるのかも不安ですが、NAHAは別物！なんせ声援がハンパないんだもの（こんなに応援もらってリタイヤできる訳ないですぅ～）
2011年は日本が言葉にならないような悲しみに見舞われたので、こうしてフルマラソンにチャレンジできた事に感謝して走りたいと思います。

エントリーカードが届いてたのでテンションアゲアゲです♪


1kmｘ10円を自分に課して挑戦したいと思います。目標は当然42.195km走って420円をプラス完走達成記念で580円足して1000円を被災地へ募金すること！達成できるよう来週から酒を止めます（笑）。

がんばろう東日本！がんばろう日本！

NBAロックアウト終結！シーズン開幕12月25日～66試合
詳しくはNBA公式サイトより
どう転んでもプレイヤーはコートに立つ事でサラリーが発生するという事ですよね。ただ、限られた選手生命を安売りする訳にはいかない。オーナー側も赤字経営ではそもそも社会貢献が出来ない。切実な問題ですよね。ｂｊリーグも同様な事が起きてもおかしくない状況だとおもいます。いかにプロスポーツビジネスが難しいかと言う事を突きつけられます。サラリーキャップだけが取りざたされますがスポンサー収入の選手への分配とかリーグのチームに対する分配とか不透明な部分がありますよね。（野球のWBCも同様な事でもめてます）

NBAの本題に戻しますが、早急にロックアウトを解除して練習環境を整えてほしいです。悲惨なニュースが沢山ありましたからね。プロ選手がアルバイト？こんなんじゃ将来が描けないですよね。クリスマス開幕へ向けてという事なので今から楽しみです。チーム編成もゴタゴタしているチームが多いので結局、資金力のあるチームが有利だと思いますが、まずは純粋にNBAを楽しみたいです。

やっと、夜勤が楽しくなるシーズンになりますなぁ♪