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県総 ラン !

2011年07月09日

Posted by やんぼー at 14:46 │Comments( 0 ) マラソン
ダッシュ今日は県総を1時間ほどダッシュ

5kmx2週ランと3kmx1週ウォーキング
県総 ラン !

5kmコースを走ってきましたが正午から走り始めたのでアツかった晴れ

1時間15分かかったけど結構走れたのは収穫でした。やっぱり人が見ていると休みににくいから頑張れますよね♪赤おかげで?ヘトヘトでした汗

がんばったのでこれからお約束のぜんざいぜんざいを食べに行ってきます!





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